कोरियन ग्लो चाहिए? बस सुबह उठते ही करें ये काम, बिना मेकअप भी चमक उठेगा चेहरा
Babushahi Bureau
18 July 2025 : हर सुबह जब हम शीशे में खुद को देखते हैं, तो सबसे पहली चीज़ जो नज़र आती है — वो होती है हमारी त्वचा की हालत। कभी वो थकी हुई लगती है, कभी मुरझाई, और कभी एकदम बेजान। ऐसे में अक्सर दिल करता है कि कुछ ऐसा हो जाए जिससे चेहरा बिना मेकअप के भी दमक उठे।
यही सोचते हुए जब हम कोरियन ड्रामा या फिल्मों की तरफ देखते हैं, तो वहां के एक्टर-एक्ट्रेस की चमकदार, ग्लोइंग स्किन हमें चौंका देती है। मन में यही सवाल उठता है — आखिर वो ऐसा क्या करते हैं जो हमारी स्किन में नहीं हो पाता?
हकीकत ये है कि कोरियन स्किन की चमक सिर्फ महंगे प्रोडक्ट्स या पार्लर ट्रीटमेंट्स से नहीं आती। उनके चेहरे की रौनक का सबसे बड़ा राज़ है – सुबह की एक खास आदत, जो वो सालों से फॉलो कर रहे हैं।
सुबह की ये एक आदत बदल सकती है आपकी स्किन का पूरा खेल
कोरियन महिलाएं दिन की शुरुआत चावल के पानी यानी राइस वॉटर से करती हैं। यह सुनने में जितना साधारण लगता है, असर में उतना ही ज़बरदस्त है। जहां हम सुबह सबसे पहले फेसवॉश या साबुन की तरफ भागते हैं, वहीं कोरिया में लोग अपने चेहरे को राइस वॉटर से धोते हैं।
इसका फायदा यह है कि ये चेहरे की गहराई तक सफाई करता है, स्किन को टोन करता है और उसमें नेचुरल ब्राइटनेस भर देता है। मतलब — न कोई कैमिकल, न कोई खर्च — सिर्फ रसोई में रखा एक छोटा सा उपाय।
सिर्फ दिखावे की नहीं, साइंस भी कहती है – असरदार है ये तरीका
राइस वॉटर में इनोसिटोल नामक तत्व होता है, जो स्किन की कोशिकाओं को रिपेयर करता है और नई कोशिकाओं के निर्माण में मदद करता है। इसके अलावा इसमें मौजूद विटामिन B, C और एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन को डिटॉक्स करते हैं और ग्लो नेचुरली बढ़ाते हैं।
यानी अब आपको स्किन के लिए अलग से किसी सीरम की जरूरत नहीं — सिर्फ एक घरेलू नुस्खा आपकी स्किन के लिए सुपरफूड बन सकता है।
राइस वॉटर घर पर बनाएं – सिर्फ 2 स्टेप में तैयार
1. आधा कप चावल लें, धोकर उसमें एक गिलास पानी डालें और रातभर के लिए छोड़ दें।
2. सुबह उस पानी को छान लें — यही है आपका नेचुरल स्किन टोनर।
इसे आप फेस पर सीधे स्प्रे कर सकते हैं या कॉटन से लगाकर हल्के हाथों से मसाज कर सकते हैं। चाहें तो इससे चेहरा धो भी सकते हैं।
7 दिन में असर दिखेगा, 15 दिन में लोग पूछेंगे — क्या किया चेहरे पर?
रोज़ सुबह सिर्फ 5 मिनट इस आदत को देने से आपकी स्किन धीरे-धीरे साफ, स्मूद और ग्लोइंग दिखने लगती है। पिग्मेंटेशन, पिंपल्स, ओपन पोर्स और डलनेस जैसी समस्याएं धीरे-धीरे कम होने लगती हैं — और सबसे बड़ी बात, ये पूरी तरह नेचुरल है। अगर आप 15 दिन तक लगातार इसका इस्तेमाल करें, तो लोग खुद पूछने लगेंगे — “क्या किसी ट्रीटमेंट से आए हो?”
अब महंगे मेकअप की जरूरत नहीं, एक कटोरी चावल का पानी ही काफी है
आज जहां हर ब्यूटी प्रोडक्ट भारी दाम और झूठे दावों के साथ आता है, वहीं राइस वॉटर जैसा आसान और असरदार उपाय न सिर्फ आपकी स्किन को हेल्दी बनाएगा, बल्कि आपके आत्मविश्वास को भी बढ़ाएगा। तो अब इंतज़ार किस बात का? कल सुबह से ही इस आसान सी आदत को अपनाइए — और देखिए, कोरियन ग्लो कैसे आपके चेहरे पर खिल उठता है।
MA